top of page
“La motivation sert de départ.
L'habitude fait continuer.”
Jim Ryun
Services
Services
L’entraînement : un ENGAGEMENT
Comme vous, chacun de mes clients est unique, avec ses défis, ses obligations, ses aspirations. Puis vient le désir d’une vie active, plus saine. C’est ici que je m’engage. À travers l’entraînement, je me fais un devoir de traduire vos besoins en un programme sur mesure et en résultats concrets.
Votre progression : ma motivation
S’entraîner avec moi, c’est se mettre en mouvement. À chaque séance, je mets à contribution toutes mes connaissances, mes ressources et mon expérience pour que les exercices effectués soient les plus efficaces pour vos besoins. Avec rigueur et parfois avec humour, mes entraînements à domicile vous font cheminer vers vos objectifs.
Mon professionnalisme : un gage de qualité
Kinésiologue de formation, je m’assure que le temps que vous attribuez à votre entraînement soit le plus efficace possible. Arriver à l’heure, maximiser l’équipement, bonifier vos routines, corriger efficacement, donner une rétroaction précise et motivante : voilà pour moi les ingrédients clés d’une séance réussie.
Quels sont vos objectifs ?
REMISE EN FORME
PERTE DE POIDS
RENFORCEMENT DU BAS DU DOS
ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL
CARDIO VASCULAIRE
CONSULTATION JOGGING
Contact
Contact
bottom of page